男性の体臭の悩みについて

男の悩み、解決しよう!

体臭と食事の関係の正しい知識と衛生管理について

体臭と食事の内容は一般的に深い関係があるとされていますが、その一方で個人の体質による点が多いとする説もあります。
香辛料や刺激が強い食品を食事に用いることで発汗が促され、そのまま放置することで雑菌による分解作用が進んで体臭が強くなるのが一般的なメカニズムになっています。
そのため、同じメニューでも個人の体質によっては発汗の量が異なり、臭いの発生も大きく変わります。
その一方で栄養の偏りによる体調不良が不快な体臭を発生させるケースもあることから、毎日の食事は健康を維持できるように栄養バランスや消化の良さなどを考慮することが大切です。
特に高齢者になるほど新陳代謝が低下して体内に老廃物が蓄積しやすく、悪臭だけではなく重大な疾患に見舞われる可能性もあることから食材の選択や衛生管理には細心の注意を払うことが大切です。
体が不潔になると不快な臭いが生じやすくなることから、年齢や性別を問わずに衛生管理は厳格に行うことが重要になります。

体臭に効果のあるサプリとは

体臭は男女年齢問わずに気になるものですが、体臭サプリを服用することによって消臭することは可能です。
では、基本的にどのような成分が配合されているかを説明します。
このタイプのサプリですと、消臭効果のあるとされる植物のエキスが比較的に含まれている傾向があります。
成分の効果としては、体内にある悪臭の成分を中和することによって消臭するというもので、身体に副作用などはありません。
また、緑茶などに含まれている抗酸化物質も成分も配合されており、これには悪臭の原因となる物質に対して抗菌作用の働きにより消臭をします。
その他にも、体内の悪臭を分解する効果のあるものや悪臭を根本から改善する効果のあるものなど数多くの消臭効果のある成分が含まれています。
以上が体臭サプリに配合されている主な成分となりますが、どの成分が良いかは本人の体質によって効果の程度が違いますので、どのような悩みかをまずは考えてから選ぶ方が良いです。

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Last update:2021/1/14

『体臭 食事』 最新ツイート

@nana_happyslife

栄養士の友達が言ってたんだけど今食べているものが10年後の自分を作っていくんだって。1食1食は大したことないけど、それが積み重なって将来の健康・容姿・体臭を形作っていく。食事は毎日できる自分への最高の投資なんだよね。

46分前 - 2021年03月08日


@AJJ_9999

ジャンキーな食べ物ばかり食べていた弟の体臭のキツさが家族会議で問題提起されて、すぐに両親が体臭をキツくする/抑える食材をググって紙にまとめ、献立がぜんぶ体臭を抑えるための健康的な食事になり、昼や間食はここのものを食べるように、と冷蔵庫の一角が弟のスペースになった😳

56分前 - 2021年03月08日


@taisyuu5_bot

食事制限なし &運動なし &サプリメントなし でも体臭を解消できる たったひとつの方法とは? https://t.co/9EouI6hQ0j

1時間前 - 2021年03月08日


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