男性の体臭の悩みについて

男の悩み、解決しよう!

気になる体臭。その原因とは。

汗をかく時期になると、特に気になるのが体臭です。
周りの人から「臭い」と思われていないか心配、という人も多いのではないでしょうか。
自分ではなかなか気づきにくいニオイですが、気になるニオイの原因は本当に汗なのでしょうか。
実は、汗自体にはほとんど匂いはありません。
汗と皮脂と垢などの汚れが混ざりあい、雑菌が繁殖することによって気になるニオイが発生するのです。
また、食事が原因の場合もあるようです。
日本人は元来、野菜や豆中心の食事でしたが、戦後欧米よりの食生活になってから体臭が気になる人が増えたとも言われています。
ほかには、糖尿病やパーキンソン病、腎機能の低下や便秘などの病気や体調の悪化のために、特有の体臭となっている場合もあります。
年齢を重ねると気になってくる加齢臭は、加齢に伴い皮脂が酸化した過酸化脂質が増える事によって生じると考えられています。
このように、気になるニオイには原因がいくつか考えられるのです。

体臭に関する正しい知識と予防の心得

体から不快な臭いが発生する原因は多様なので、予防するためには体臭に関する正しい知識を学ぶ必要があります。
体臭は主に発汗した際に皮膚や体毛に付着する雑菌の分解作用で発生する臭いが原因ですが、体質や環境によって臭いが変わる点を注意する必要があります。
また、入浴を長期間怠ることで垢や皮脂などの汚れが堆積してしまうのも悪臭の発生に繋がるので、常に清潔に保つように心がけることが大切です。
汗が原因の体臭は体だけではなく汗が付着した衣類をそのまま使用することでも生じます。
一度袖を通した衣類は見た目は綺麗でも汗や垢が付着しているので、悪臭の発生を防ぐためにはこまめな洗濯が不可欠です。
その一方で過度な洗浄によって必要以上に皮脂が洗い流されると、皮膚に生じた傷口が化膿してしまい、却って不快な臭いが発生することもあります。
体質を考慮したうえで適切な方法で汚れを取り除くことが悪臭の予防と衛生的な生活の維持に繋がります。

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最終更新日:2016/10/28

『体臭 原因』 最新ツイート

@Nioikaizen

お風呂には最低でも5分は浸かる。 お風呂に5分以上浸かることによって、体臭の原因になる「悪い汗」が出て体臭予防になります。 タモリさんも「10分間くらい湯船に浸かると80パーセントの汚れは落ちていく」とコメントしているぐらい湯船に浸かることは体臭予防になります。

1秒前 - 2020年09月27日


@siritai_bot

いや~な体臭の原因は、体をゴシゴシする洗い過ぎが原因かも!? スポンジやボディタオルなどで体をゴシゴシこすってしまえば善玉菌はほぼいなくなります。そうすると、臭いの原因となる悪玉菌が増殖。皮膚が悪玉菌に覆われてしまいこの状態で汗をかくと悪玉菌が脂や汗と混ざり合って体臭の原因になる

1時間前 - 2020年09月27日


@Nioikaizen

~体臭の原因になりやすい食べ物~ 動物性たんぱく質・乳製品 極端に辛いもの 臭いの強い食べ物 その他、脂っこい食べ物はできるだけ控えた方が良い。

1時間前 - 2020年09月27日


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